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🤯 nach wochenlangem Stillstand tut sich ja doch mal was xD juhu!
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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1561 kkal
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Lemak: 53,47g | Prot: 47,97g | Karb: 222,84g.
Makan Pagi: Globus Graved Lachs, Lätta Margarine, Kürbiskernbrötchen, Marmelade, No Milk 3,5%, Weizenmehl Type 405, Backpulver, Rapsöl, Salz, Zucker, Ei, No Milk 3,5%, Weizenmehl Type 405, Backpulver, Rapsöl, Salz, Zucker, Ei. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: Haribo Riesenschlangen, Lift Apfelschorle, Banane, Zott Monte Snack (29g). lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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