Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 86,23g | Prot: 86,15g | Karb: 140,83g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Фуджи Яблоко , Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Ciko Семечки Белые, Солнцепек Блинчики без Начинки , Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки без Кожи в Горчичном Соусе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Global Village Картофель по Деревенски . Camilan/Lainnya: Фруктовая Энергия Пастила. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Purga83
|