Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 78,50g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 粉葛, 巨峰葡萄, THE VEGAN樂維根 巧克力, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 南瓜子, Costco 希臘優格, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方. Makan Malam: 21Plus 咖哩雞胸肉, 箭筍, 桂格(Quaker) 超纖10穀豆飯, 炒高麗菜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbywu700
|