Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 78,18g | Karb: 179,43g.
Makan Pagi: Rainbow Neljän Viljan Puuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pakkasmarja Marjamix. Makan Siang: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kesäkurpitsa, Valkoinen Riisi. Camilan/Lainnya: Banaanit, Leader Dark Chocolate Crispy, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|