Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 102,43g | Karb: 76,16g.
Makan Pagi: Sportyfeel Protein + Sweet Strawberry Flavour, Tastino Wholemeal Rye Bread Classic , Инжир, Milbona Cottage Cheese / Raejuusto, Milbona Mozzarella, Помидоры Черри, Go Green Loud Psyllium , Омлет с Молоком. Makan Malam: Нектарины, Milbona Cottage Cheese / Raejuusto, Star Nutrion Protein Powder . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ ☾ ☾
|