Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2015
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2015:
|
975 kkal
|
Lemak: 9,18g | Prot: 46,94g | Karb: 181,16g.
Makan Pagi: Abacaxi. Makan Siang: Feijão Preto, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata (com Casca), Alface, Tomates, Arroz Branco. Makan Malam: Abacaxi. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daycarvalho
|