Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 93,63g | Prot: 76,38g | Karb: 167,96g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Dés De Fromage À Pâte Pressée Non Cuit Aux Niox. Makan Siang: Kania Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, L'étal du Volailler Haché de Poulet, Lidl Haut De Cuisse De Poulet, Капуста Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Авокадо. Camilan/Lainnya: Клементины, Carrefour Sélection Pina Colada Sans Alcool, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Клубника, Тарт Банана Мама (949г.). lagi...
|
|
2101 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Bermain Musik - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|