Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 90,61g | Prot: 95,97g | Karb: 215,63g.
Makan Pagi: Якобс Якобс Латте Карамель, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Коломенское Батон Нарезной, Bizim Tarla Айвар, Руккола. Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Лепешка Сырная. Makan Malam: Белый Хлеб, Bizim Tarla Айвар, Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Coffee Collective Латте Солёная Карамель, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|