Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 28,61g | Prot: 57,39g | Karb: 125,87g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Батон, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Юкон Групп Лаваш Тандырный. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Индилайт Азу из Индейки. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Лидский Квас Тёмный, Сахар. lagi...
|
|
1655 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|