Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 20,03g | Prot: 36,48g | Karb: 106,23g.
Makan Pagi: Eti Form Etimek , Eti Form Etimek , Lor Peyniri, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş). Makan Siang: Eti Etimek , Elma. Makan Malam: Yeni Dünya, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Eti Karam Bitter. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilge1978
|