Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 89,21g | Prot: 134,45g | Karb: 211,38g.
Makan Pagi: Яшкино Ирис Нота Бум, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Горчица, Куриный холодец, Зеленый Лук, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Кировский Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Сметана 15%. Makan Malam: Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Кировский Батон Подмосковный Новый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Кухмастер Печенье, Манная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Голден Яблоко, Огурец (без Кожуры), Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|