Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 66,17g | Karb: 183,04g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Sporty Salted Caramel, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Makan Malam: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Покровский Хлеб Хлеб Тостовый на Кефире, Любимый Сыровар Страчателла. Camilan/Lainnya: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый на Кефире, Коровка из Кореновки Пломбир с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murnyash
|