Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 80,37g | Prot: 73,82g | Karb: 199,34g.
Makan Pagi: Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Мартини Просекко. Makan Malam: Апероль Шприц, Макдоналдс Кетчуп, Шоколадница Бейби-Картофель, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Вишня Сушеная, Чай, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|