Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 18,65g | Prot: 39,71g | Karb: 192,38g.
Makan Pagi: Philadelphia Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Nestle Lion Choco Mini. Makan Siang: Aldi Hähnchen Süß-Sauer, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Erdbeerkuchen. lagi...
|
|
2259 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natin3
|