Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 45,91g | Karb: 148,48g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Red Berries, Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Cinnamon Danish . Makan Malam: Roasted Salted Peanuts, Amoy Dark Soy Sauce, Tesco Bulgogi Cooking Sauce, Roasted Salted Peanuts, Amoy Dark Soy Sauce, Tesco Bulgogi Cooking Sauce, Garlic , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Jasmine Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Fini Tornadoes Smooth Raspberry. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|