Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2998 kkal
|
Lemak: 130,43g | Prot: 153,22g | Karb: 297,69g.
Makan Pagi: Семечки, Клюква, Волжаночка Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Свинина Отварная, Суп из Свинины, Ашан Сухарики Ржаные. Makan Siang: Бековский Ирис, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Кофе, Сахар, Лимон, Пятерочка Свекла. Makan Malam: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Нут (Вареный), Мартини Мартини Бьянко, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Ирис Семга Гриль на Подушке из Шпината. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|