|
хотела скинуть 5кг. осталось 7😂. лан, это все мышцы и вода😂😂😂
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 60,25g | Karb: 188,62g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Makan Siang: Славянка Степ, Тавр Сервелат Финский, Белый Хлеб. Makan Malam: Вкуснотеево Сливки 20%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Метатр Блины Домашние, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Тануки Роллы. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|