Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 25,90g | Prot: 110,33g | Karb: 204,42g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Sveza Фета Нежная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Siang: Болгарский Перец, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Магнит Персик, Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Окское Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука, Valio Сыр 5%, Кабачок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|