Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
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93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1393 kkal
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Lemak: 39,20g | Prot: 58,55g | Karb: 178,92g.
Makan Pagi: Honig, Mühlhäuser Pflaumenmus, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Du darfst Halbfett-Margarine, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Wassermelone, Butter, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Lindenhof Gouda, Edeka Schwarzwälder Schinken, Rispentomaten, Weizenbrötchen, Du darfst Halbfett-Margarine, Aqua Vitale Mineralwasser Medium. Camilan/Lainnya: Weinschorle, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sabanna
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