Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2701 kkal
|
Lemak: 103,50g | Prot: 172,43g | Karb: 270,20g.
Makan Pagi: Морской Котик Икра Трески , Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Makan Siang: Grassan Сыр Пряные Травы 50%, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Куриное Филе, La Molisana Макароны, Якитория Том Ям Кунг. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Grassan Сыр Пряные Травы 50%, Смак Икра Трески, Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Дольче Сыр Пармезан , Filippo Berio Масло Оливковое, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Мистраль Рис Жасмин, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Био Баланс Био Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|