Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 22,81g | Prot: 27,91g | Karb: 114,86g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Arance, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Petto di Pollo 2% di Grassi, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
|
|
1826 kkal
|
Latihan:
Kerja - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 6 jam dan 9 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|