Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2015
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2015:
|
1125 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 94,68g | Karb: 111,68g.
Makan Pagi: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер. Makan Siang: Красные Помидоры, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|