Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 134,55g | Karb: 239,62g.
Makan Pagi: Зефир, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Серпуховхлеб Чиабатта. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Пятерочка Чиабатта , Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Магнит Банан, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|