Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 143,01g | Prot: 112,33g | Karb: 85,74g.
Makan Pagi: Окей Омлет Классический, Opeino Халлуми. Makan Siang: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Свиной Бочок, Жёлтый Болгарский Перец , Ашан Огурец, Баранина. Makan Malam: Regis Agrino 0% Мороженое . Camilan/Lainnya: Творожный десерт с клубникой. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|