Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1570 kkal
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Lemak: 85,88g | Prot: 70,60g | Karb: 100,84g.
Makan Pagi: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 마카데미아 너트, 달콤한 노란 옥수수 (한 덩어리, 건더기, 통조림), 아보카도, 사과 (껍질 제외), 통밀빵 토스트, 새우 (요리), 이마트 칠리소스, 계란후라이. Makan Siang: 꿀, 마카데미아 너트, 파김치, 열무김치, 달걀 오믈렛, 파리바게트 불란셔 쑥떡. Makan Malam: 이마트 칠리소스, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 계란후라이 (지방없이), 자연드림 유기농 무가당요거트, 단호박, 사과 (껍질 제외), 호두, 양상추, 달콤한 노란 옥수수 (한 덩어리, 건더기, 통조림), 아보카도. lagi...
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1675 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan SEONFLOWER
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