Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2634 kkal
|
Lemak: 117,28g | Prot: 146,40g | Karb: 263,85g.
Makan Pagi: zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格, 酪梨, 全麥土司, 里仁 黑芝麻粉. Makan Siang: 全聯 黑木耳, 味王 咖哩雞肉, 全聯 愛文芒果, 卜蜂 去骨雞腿肉, 聖雷蒙 蝴蝶麵. Makan Malam: 鴨肉, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 豆干, 義美 滷海帶. Camilan/Lainnya: 花生醬, 蘋果（去皮）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|