Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 111,30g | Prot: 70,36g | Karb: 161,78g.
Makan Pagi: Табрис Пирожное Милье-Фолье , Важная Рыба Креветки Темпура, Eattery Соба с Грибами. Makan Siang: Кофе Латте. Makan Malam: Вареное Яйцо, Сосиска, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Camilan/Lainnya: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|