Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 35,11g | Karb: 47,11g.
Makan Pagi: Avocados , Coffee with Cream, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg. Makan Siang: Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Mayonnaise. Makan Malam: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Camilan/Lainnya: Salt . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spencergirly
|