Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2015
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2015:
|
1735 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 99,22g | Karb: 177,55g.
Makan Siang: McDonald's McWrap Mostarda Grill. Makan Malam: Batatas Fritas, X Salada. Camilan/Lainnya: Presunto Fatiado (Extra Magro), Seven Boys Bisnaguinha Integral, Elegê Leite Desnatado, Sanavita Sanafit Shape. lagi...
|
|
2679 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VicenteRS
|