Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 87,70g | Prot: 138,27g | Karb: 124,45g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр-Бор Сыр Российский, Сахар, Яйцо. Makan Siang: Leor Огурцы Соленые, Магнит Картофель, Морковь, Свеклы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Олейна Масло Растительное , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сахар. Makan Malam: МКС Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Очищенные Семена Подсолнечника, МКС Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Куриное Филе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|