Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 94,12g | Karb: 316,69g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Черешня, Киви, President's Choice Meringue Nests, Diva Сухари, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Quaker 5Ive Black Multi-Grain, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Gullon Maria Cookies, Голубика, Riviera Yogourt , Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Arla Lactose Free Cream Cheese. Makan Malam: Farm Boy Маринованные Овощи, Del Monte Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры Черри, Морковь, Картофель, Лук, Оливковое Масло, Aqua Star Shrimp. Camilan/Lainnya: BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Gelato 🍧 Ice Cream , Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|