Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 91,62g | Prot: 76,54g | Karb: 104,83g.
Makan Pagi: Popp Fleischsalat , Buko Garten-Kräuter, Spiegelei ohne Fett, Mestemacher Pumpernickel (55g). Makan Siang: Pflaumen. Makan Malam: Deluxe Essig & Frucht Feige, Olivenöl, Möhren, Salakis Schafskäse Würfel, Gurke (Geschält), Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Kopfsalat. Camilan/Lainnya: Olivenöl, Kopfsalat, Basilikum, Balsamico, Nudeln (Gekocht), Salakis Schafskäse Würfel, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schlankin2024
|