Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 18,91g | Prot: 80,47g | Karb: 80,62g.
Makan Pagi: Wickbold do Forno Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Damare Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tatá Doce de Leite, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Makan Malam: Ponkan, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|