Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 80,24g | Karb: 110,63g.
Makan Pagi: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Нектарин , Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Помидоры, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Grow Food Запеканка Творожная. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ударница Лимонные Дольки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iana1234567
|