Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2908 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 157,13g | Karb: 169,12g.
Makan Siang: Морской Котик Икра Трески, METRO Мидии, Polar Креветки Северные, Морковь, Глобус Сельдь в Винной Заливке, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ашан Батат, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Makan Malam: 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Grassan Сыр Пряные Травы 50%, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Морской Котик Икра Трески , Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Fit And Joy Protein Bar Mango, Кубань-Вино Мерло Таманское, Помидоры, Болгарский Перец, Дмитровские Овощи Салат Валенсия, Filippo Berio Масло Оливковое, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|