Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 95,50g | Prot: 60,76g | Karb: 133,51g.
Makan Pagi: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Roggenbrötchen, Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Rama Margarine. Makan Siang: REWE Krautsalat mit Paprika, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Rapsöl, Hofmaier Kochhinterschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot, Spiegelei, Rama Margarine. Makan Malam: Balsamico, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Magnum Mini Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|