Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 34,10g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Vahiné Pépites Chocolat au Lait Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Oeuf, Nutella , Auchan Flocons d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Auchan Flan, Pain de Seigle, Bonduelle Taboulé au Poulet Rôti, Concombre (Pelé), Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Oeuf (Entier). Makan Malam: Haricots Verts, Activia Saveur Vanille, Carrefour Dés de Jambon, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Auchan Pâte Feuilletée. lagi...
|
|
1467 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|