Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 95,02g | Prot: 147,41g | Karb: 146,10g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Гречка. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Заварной, Курабье, Красный Октябрь Алёнка, Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|