Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 80,23g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Семена Льна, Bulgarea Брынза Болгарская, Макфа Гречка на Воде, Окское Яйцо Отборное, Буханка Хлеб с Тмином, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cofix Тарталетка с Солёной Карамелью и Орехами , Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Холодник со Свеклой, ВкусВилл Холодец . Makan Malam: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Клубника, Тыквенные Семечки, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|