Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 86,45g | Prot: 98,90g | Karb: 141,08g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самокат Варенье Вишня с Яблочным Соком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Творог 9%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Моремания Салат с Креветками и Рукколой. Camilan/Lainnya: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окей Мармелад Жевательный Червячки, Alpen Gold Шоколад Молочный, Грейпфрут, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|