Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 111,27g | Prot: 92,07g | Karb: 73,32g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Ei, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. Makan Malam: Altenburger Ziegen-Weichkäse, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Olivenöl, Zitrone, Frühlingszwiebeln, Weißkohl, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|