Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 105,69g | Karb: 79,72g.
Makan Pagi: Valio Сыр 5%, Творог 5%, Шпинат, Гарнец Нутовая Мука. Makan Siang: Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), METRO Мидии. Makan Malam: Рыба, Свекла Вареная, Шпинат. Camilan/Lainnya: Салат Айсберг, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|