Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 84,62g | Prot: 130,10g | Karb: 259,06g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Эконива Творог 5%. Makan Siang: SPAR Пирог с Вишней по Рецепту Spar, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий Шевр с Красным Перцем, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Цукини, Куриное Филе, SPAR Макароны Fusilli. Makan Malam: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сметана 20%, Фундук Фундук, Рыбное Дело Горбуша Дальневосточная Ломтики Холодного Копчения, Billa Булочка Мама Мия. Camilan/Lainnya: Особая Коллекция Ряженка 4%, ВкусВилл Меренговый Рулет с Малиной и Фисташками Айс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|