Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 139,11g | Karb: 322,55g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Куриная Отбивная, Геркулес Овсяные Хлопья, Серпуховхлеб Чиабатта. Makan Siang: Свинина Запеченая, Гречка, Зефир. Makan Malam: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|