Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 120,63g | Karb: 256,78g.
Makan Pagi: Красная Цена Сушки Простые, Олины Кабачки, Олино Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Олина Овсянка. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клубника, Global Village Крупа Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Мои Куриные Котлеты. Makan Malam: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Олейна Подсолнечное Масло, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Олины Наггетсы, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста, Любятово Хлопья Кукурузные, Баян Сулу Карамель, Красная Цена Сушки Простые, Клубника, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. lagi...
|
|
1517 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|