|
Начались качели 😝 с этим весом все как всегда нестабильно. И мотивация истерит 🤯😤
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 94,59g | Karb: 87,31g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Makan Malam: Болгарский Перец, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|