Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 125,80g | Karb: 106,18g.
Makan Pagi: Финик, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черешня, Киви, Boombar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysik3783
|