Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 128,93g | Karb: 66,65g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡, 7-11 蔥鹽烤雞沙拉. Makan Siang: 豆腐, 豆之味 黑糖水, 高麗菜, 青江菜, 金針菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Makan Malam: 21世紀 香草烤雞蓉玉米濃湯（小）, 21風味館 青花椒麻烤雞腿. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|