Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 50,49g | Karb: 156,75g.
Makan Pagi: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой, Банан, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Makan Malam: Сушеное Манго, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Гринагро Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|