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어제는 엄마생신이라 일식집에서 회와 초밥 튀김 알밥 다양하고 푸짐하게 먹었다~~파킨슨에 잠식되어하는 울엉 마"엄마 건강하게 오랫동안 우리곁에 있어줘"
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1190 kkal
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Lemak: 69,85g | Prot: 48,36g | Karb: 190,26g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 사과 (껍질 제외), 곰곰 믹스너츠 오리지널. Makan Siang: 계란찜, 동원 양반김, 아메리카노, 김치, 구운계란, 일미무침, 쌀밥. Makan Malam: 구운계란, 김치, 일미무침, 멸치볶음, 쌀밥. Camilan/Lainnya: 오리온 촉촉한 초코칩, 곰곰 믹스너츠 오리지널. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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